ישיבה לא נכונה עלולה לגרום לכאבי גב, לעייפות ולחוסר ריכוז. להלן טיפים לישיבה נכונה על כיסא.

1. להקפיד כי כפות הרגליים מונחות על הרצפה בזווית של 90 מעלות בין שוק לירך. 

2. לכוון את הכסא בגובה שבו כפות הרגלים יגיעו לרצפה.

3. משענת הכסא צריכה להיות בזוית של כ-90 מעלות למושב, (רצוי לא להטותה לאחור). 

4. משענות לידיים ניתנות לכיוון גובה וזווית כך שתישמר זווית של 90 מעלות בין הזרוע לאמה ושינוי זווית הידית מונע תנועתיות יתר של פרק כף היד. 

6. לשבת על כל המושב מבלי לגלוש לאחור ומבלי להתכופף קדימה. במידה וכפות הרגלים אינן מגיעות לרצפה יש להניח הדום מתחתן. 

5. לכוון את תמיכת הגב בכסא (LUMBER SUPPORT) לשקע בגב תחתון (חוליות L4,L5).